Přednášky a praktická cvičení se zaměří především na naši pozornost, vědomí, emoce, paměť, imaginaci aj.
Kurz proběhne ve středu 4., 11., 18. a 25. března, vždy od 19 do 21 hodin.
Během praktických cvičení se naučíte:
• Co rozptyluje pozornost a co ji naopak pomáhá udržet
• Jak zlepšit schopnost soustředění
• Jak správně vyjadřovat emoce – verbálně i neverbálně
• Jak dostat emoce v krizových situacích pod kontrolu
• Jak překonat strach a špatnou náladu
• Jaké existují druhy paměti, umění paměti a její trénink
• Jak při komunikaci správě volit slova
• Druhy imaginace
• Jak používat imaginaci k naplnění vlastních snů