Magazín

Seberozvoj není maratonský běh
Pro ženu

Seberozvoj není maratonský běh

29. května, čtení na 3 min.

Povídání s mentorkou, kosmetickou poradkyní a terapeutkou Tradiční čínské medicíny Drahomírou Fikáčkovou dnes na téma seberozvoj. V Oáze Alterna v Ostravě poskytujete mj. terapie, které mají lidem pomoci na složitých životních křižovatkách. Co nás dnes nejvíce trápí? Trápí nás život sám a to v...

Bylinky a balkon. Proč ne?
Pro ženu

Bylinky a balkon. Proč ne?

25. května, čtení na 3 min.

Už jsme na balkon nasadili všechno možné, tak proč ne bylinky, které jsou u lidí hodně oblíbené. Bylinky dělíme na aromatické, které používáme jako koření, a léčivé, které využíváme jako čaje nebo tinktury. Můžeme je i sušit. I tentokrát nám bude s pěstováním na balkonech radit Mgr. Lenka...

Anketa

Anketa na téma DOMÁCÍ MAZLÍČEK A VY: Pes, kočka, morče, papoušek nebo rybičky?
Jak odnaučit psa štěkat na nás kvůli jídlu?
Pro ženu

Jak odnaučit psa štěkat na nás kvůli jídlu?

8. května, čtení na 1 min.

Mám jezevčíka, který na mě neustále štěká kvůli jídlu. V minulosti jsem mu ustoupila a dala mu něco na zub, od té doby na mě takto dotírá. Když vařím a on na mě štěká, snažím se otočit se k němu zády a nevšímat si ho, dokud se neuklidní. To funguje tak pět minut, ale pak to zkusí znovu. Co dělat?...

11. Český běh žen Ostrava se poběží na začátku června a k tradiční dobré náladě přispěje i Simona Salátová
Pro ženu

11. Český běh žen Ostrava se poběží na začátku června a k tradiční dobré náladě přispěje i Simona Salátová

5. května, čtení na 3 min.

Do druhé dekády existence vstupuje Český běh žen Ostrava. 11. ročník se koná už 3. června. Na start závodu se tradičně postaví tisíce převážně amatérských sportovkyň. Organizátoři letos chystají několik drobných změn. „ Smysl, tratě i doprovodný program zůstávají. Letos ale máme pro všechny...

Na co si dát při krmení pozor?
Pro ženu

Na co si dát při krmení pozor?

3. května, čtení na 2 min.

Do zdraví našich psích parťáků se velmi významně promítá strava. Správný jídelníček organismu psa prospívá a nehrozí mu pak civilizační choroby jako cukrovka, rakovina, obezita nebo nemoci oběhového systému a srdce. Jak by tedy měl ideální obsah misky vypadat? Nejlepším řešením v případě krmení...

Krásně rozkvetlý balkon si snadno uděláte sami
Pro ženu

Krásně rozkvetlý balkon si snadno uděláte sami

27. dubna, čtení na 4 min.

Sousedé vám budou závidět váš balkon. Vypěstovat si nádherné květiny na ozdobu zvládnete docela jednoduše. Jen musíte dodržet několik zásad. Jak na to vám i tento měsíc poradí Mgr. Lenka Vavrečková, zástupce ředitele pro praktickou výuku Střední zahradnické školy Ostrava‑Hulváky. Je začátek...

Pes a deštivé počasí - jak zajistit, aby váš mazlíček nenastydl?
Pro ženu

Pes a deštivé počasí - jak zajistit, aby váš mazlíček nenastydl?

16. dubna, čtení na 3 min.

Začal podzim a deštivé počasí je na denním pořádku. Dokonce už i první mrazíky a sníh na horách se přihlásily o slovo. Stejně jako my lidé se snažíme, abychom neonemocněli, tak i pejskům bychom v tomto období měli věnovat náležitou péči. Nejprve je dobré vzít v potaz, kde se zvíře většinu času...

Nejnovější trend v technologii péče o pokožku
Pro ženu

Nejnovější trend v technologii péče o pokožku

31. března, čtení na 2 min.

Povídání s kosmetickou poradkyní, průvodkyní osobního rozvoje, mentorkou a terapeutkou Drahomírou Fikáčkovou. Připravila jste pro své klientky v Oáze Alterna novinku v oblasti kosmetické péče o pleť „BB Glow“. Přibližte ženám, co mohou od této metody očekávat? BB Glow neboli „kožní záře“ je...

Jak si vypěstovat zeleninu a bylinky na balkoně
Pro ženu

Jak si vypěstovat zeleninu a bylinky na balkoně

30. března, čtení na 4 min.

Ceny zeleniny vystřelily do astronomických výšek a mnohé z nás napadlo, že si ji raději vypěstujeme na balkoně. Jak na to vám poradí Mgr. Lenka Vavrečková, zástupce ředitele pro praktickou výuku Střední zahradnické školy v Ostravě Zábřehu. Důležité je uvědomit si, jaký máme balkon. Jak je velký,...

Obezita a nevhodné potraviny pro psa
Pro ženu

Obezita a nevhodné potraviny pro psa

12. března, čtení na 2 min.

Láska k našemu čtyřnohému mazlíčkovi nezná hranic, a proto mu chceme dopřát to nejlepší, aby se měl dobře a nestrádal. Může se ale stát, že mu nevědomky ublížíme nevhodným jídlem. I psi se totiž mohou potýkat s obezitou nebo špatnou reakcí na některé potraviny. Správná hmotnost u psů je důležitým...

Jak poznat, že pes tloustne?
Pro ženu

Jak poznat, že pes tloustne?

7. března, čtení na 2 min.

Jakmile si přivezete pejska domů, stává se součástí rodiny. Je důležité zajistit mu kvalitní stravu a správnou péči o zdraví, včetně kontroly hmotnosti, protože obezita se u domácích psů stává velkým problémem. Podle statistik přibližně 30 % psí populace v mnoha zemích je obézní. Jak poznat, že...