Magazín
Seberozvoj není maratonský běh
Povídání s mentorkou, kosmetickou poradkyní a terapeutkou Tradiční čínské medicíny Drahomírou Fikáčkovou dnes na téma seberozvoj. V Oáze Alterna v Ostravě poskytujete mj. terapie, které mají lidem pomoci na složitých životních křižovatkách. Co nás dnes nejvíce trápí? Trápí nás život sám a to v...
Bylinky a balkon. Proč ne?
Už jsme na balkon nasadili všechno možné, tak proč ne bylinky, které jsou u lidí hodně oblíbené. Bylinky dělíme na aromatické, které používáme jako koření, a léčivé, které využíváme jako čaje nebo tinktury. Můžeme je i sušit. I tentokrát nám bude s pěstováním na balkonech radit Mgr. Lenka...
Anketa
Jak odnaučit psa štěkat na nás kvůli jídlu?
Mám jezevčíka, který na mě neustále štěká kvůli jídlu. V minulosti jsem mu ustoupila a dala mu něco na zub, od té doby na mě takto dotírá. Když vařím a on na mě štěká, snažím se otočit se k němu zády a nevšímat si ho, dokud se neuklidní. To funguje tak pět minut, ale pak to zkusí znovu. Co dělat?...
11. Český běh žen Ostrava se poběží na začátku června a k tradiční dobré náladě přispěje i Simona Salátová
Do druhé dekády existence vstupuje Český běh žen Ostrava. 11. ročník se koná už 3. června. Na start závodu se tradičně postaví tisíce převážně amatérských sportovkyň. Organizátoři letos chystají několik drobných změn. „ Smysl, tratě i doprovodný program zůstávají. Letos ale máme pro všechny...
Na co si dát při krmení pozor?
Do zdraví našich psích parťáků se velmi významně promítá strava. Správný jídelníček organismu psa prospívá a nehrozí mu pak civilizační choroby jako cukrovka, rakovina, obezita nebo nemoci oběhového systému a srdce. Jak by tedy měl ideální obsah misky vypadat? Nejlepším řešením v případě krmení...
Krásně rozkvetlý balkon si snadno uděláte sami
Sousedé vám budou závidět váš balkon. Vypěstovat si nádherné květiny na ozdobu zvládnete docela jednoduše. Jen musíte dodržet několik zásad. Jak na to vám i tento měsíc poradí Mgr. Lenka Vavrečková, zástupce ředitele pro praktickou výuku Střední zahradnické školy Ostrava‑Hulváky. Je začátek...
_440x300.jpg)
Pes a deštivé počasí - jak zajistit, aby váš mazlíček nenastydl?
Začal podzim a deštivé počasí je na denním pořádku. Dokonce už i první mrazíky a sníh na horách se přihlásily o slovo. Stejně jako my lidé se snažíme, abychom neonemocněli, tak i pejskům bychom v tomto období měli věnovat náležitou péči. Nejprve je dobré vzít v potaz, kde se zvíře většinu času...
Nejnovější trend v technologii péče o pokožku
Povídání s kosmetickou poradkyní, průvodkyní osobního rozvoje, mentorkou a terapeutkou Drahomírou Fikáčkovou. Připravila jste pro své klientky v Oáze Alterna novinku v oblasti kosmetické péče o pleť „BB Glow“. Přibližte ženám, co mohou od této metody očekávat? BB Glow neboli „kožní záře“ je...
Jak si vypěstovat zeleninu a bylinky na balkoně
Ceny zeleniny vystřelily do astronomických výšek a mnohé z nás napadlo, že si ji raději vypěstujeme na balkoně. Jak na to vám poradí Mgr. Lenka Vavrečková, zástupce ředitele pro praktickou výuku Střední zahradnické školy v Ostravě Zábřehu. Důležité je uvědomit si, jaký máme balkon. Jak je velký,...
Obezita a nevhodné potraviny pro psa
Láska k našemu čtyřnohému mazlíčkovi nezná hranic, a proto mu chceme dopřát to nejlepší, aby se měl dobře a nestrádal. Může se ale stát, že mu nevědomky ublížíme nevhodným jídlem. I psi se totiž mohou potýkat s obezitou nebo špatnou reakcí na některé potraviny. Správná hmotnost u psů je důležitým...
Jak poznat, že pes tloustne?
Jakmile si přivezete pejska domů, stává se součástí rodiny. Je důležité zajistit mu kvalitní stravu a správnou péči o zdraví, včetně kontroly hmotnosti, protože obezita se u domácích psů stává velkým problémem. Podle statistik přibližně 30 % psí populace v mnoha zemích je obézní. Jak poznat, že...
